Bloglar hakkında: Fitness
Öne Çıkan Blog
Halle Berry'nin Doğum sonrasında Zayıflama Programı
16 Mart’ta kızı Nahla Ariela Aubry’i dünyaya getiren Halle Berry, şimdilerde kırmızı halı için hazırlanmaya başladı. Berry, bebekten sonra ne gibi egzersizler yaptığını People Dergisi… dahası →
Uygunhaber , haber, video, şarkı sözleri
Likya residence hotel&SPA
sinemcepni wrote 1 week ago: Akdeniz zeytin ağaçları arasında basamak düzeninde bir kodlamayla bütün alanlarından denizi rahatlık … more →
Halle Berry'nin Doğum sonrasında Zayıflama Programı
uygunhaber wrote 3 months ago: 16 Mart’ta kızı Nahla Ariela Aubry’i dünyaya getiren Halle Berry, şimdilerde kırmızı ha … more →
İnce Bele Kavuşun!
— 1 comment
uygunhaber wrote 3 months ago: Beliniz bir türlü incelmiyor mu? Bu bölgeler ilk yağ depolanan ve en son yakılabilen yağlardır. Bu … more →
Bayanlar Boyun Ağrılarına Dikkat!
uygunhaber wrote 3 months ago: Boynunuzun işi zor! Duruş pozisyonları doğal olarak boyun ağrısına neden oluyor. Başınızın yükünü ta … more →
Koşucu Olmak İsteyenler Okusun!
uygunhaber wrote 3 months ago: Soru: Her gün koşmak istiyorum ama bunu sıkıcı buluyorum. Koşu egzersizimi bitirene kadar kendimi da … more →
Sımsıkı Kalçalar İçin Pedal Çevirin
uygunhaber wrote 3 months ago: - Seda Soru: Pedal çevirme hakkında ne biliyorsunuz? Son zamanlarda herkes bundan bahsetmeye başladı … more →
Bisiklete Binerken Kramp Girmesi Nasıl Önlenir?
uygunhaber wrote 3 months ago: Soru: Her haftasonu dağ bisikletimi sürüyorum. Genellikle haftasonlarında bir büyük sürüş ve bir d … more →
Dağ Bisikletçiliğine Hazırlanmak
uygunhaber wrote 3 months ago: Jonny Bowden Bisikletçiliğin güzelliği, kendi seviyenizi seçebiliyor olmanızdır, tıpkı kayakçılık gi … more →
Antrenman Yapmak Canavar Kaslara Neden Olur Mu?
uygunhaber wrote 3 months ago: Soru: Her gün işe giderken ve dönerken (gidiş ve geliş yarımşar saat) bisikletimi kullanıyorum. Baca … more →
Dağ Bisikletçiliği İçin Egzersizler
uygunhaber wrote 3 months ago: Jonny Bowden Antrenman hakkında konuşalım. Bisikletçiliğin güzel yanı, kayakçılık gibi, kendi seviye … more →
Dağ Bisikletçiliği Hakkında Bilmeniz Gerekenler
uygunhaber wrote 3 months ago: Jonny Bowden Kalın tekerlekli bisikletleri görüp “Neden böyle acaba?” diye düşündünüz. Belki arkadaş … more →
Kondisyonunu Korumak İçin Spinning
uygunhaber wrote 3 months ago: Jonny Bowden “1990′ların en önemli yeni fitness trendi” olmayı hak edecek bir fitness kategori … more →
Sadece 8 Dakika Egzersizle Forma Girin!
uygunhaber wrote 3 months ago: Saatlerce süren egsersizlere tahammülünüz kalmadıysa ROM Machine imdadınıza yetişiyor. ROM Machine n … more →
Haftalık Yürüyüş Programı
— 1 comment
uygunhaber wrote 3 months ago: 1. Hafta Amaç: Bu ilk hafta yürüyüş yapma alışkanlığı kazanmaya çalışacağız. Üzerine düştüğümüz şey, … more →
Yürürken Nasıl Durmalısınız?
uygunhaber wrote 3 months ago: Liz Neporent Yürürken duruşunuzun düzgün olması, her adımda daha çok kalori yakmanıza ve incinme ris … more →
Yormayan Alışveriş Merkezi Egzersizi
uygunhaber wrote 3 months ago: Tanya Edwards Mancini Alışveriş merkezi, bir egzersiz programı için en iyi yer gibi gelmeyebilir am … more →
Egzersiz Yapacak Zamanınız Yok Mu? Yürüyün!
uygunhaber wrote 3 months ago: Liz Neporent Yürüyüşü tam bir egzersize dönüştürmeniz için size yardımcı olacağız. Yürümek, egzersi … more →
Power Walk ve Kros Çalışması
uygunhaber wrote 3 months ago: Jonny Bowden, Beslenme Uzmanı Her sporun kendine has bir idman yöntemi vardır. Bazılarında periyodla … more →
Yürüyüşü Bir Sonraki Aşamaya Taşıyın
uygunhaber wrote 3 months ago: Liz Neporent Power walk, sizi kondisyona sokacak, eşsiz bir aerobik aktivitedir. Kalori yakma ve kil … more →
Have your say. Start a blog.
See our free features →
An 
Creation
